Légumes au gratin
Pour 4 personnes :
![Recette Légumes au gratin](?srun="http://www.prader-willi.fr/wp-content/uploads/RLegumesGratin.jpg" "RLegumesGratin")
1 kg de légumes au choix : courgettes, aubergines, choux fleurs, asperges, épinards, poireaux, carottes, etc.
2 œufs,
1 verre de lait écrémé,
Sel, poivre, noix de muscade,
10 gr. de gruyère râpé.
Pommes de terre à l’étouffée
Pour 4 personnes :
![Recette de pommes de terre à l'étouffée](?srun="http://www.prader-willi.fr/wp-content/uploads/RPommesdeterreE.jpg" "RPommesdeterreE")
400 g. de pommes de terre
80 g. d’oignons doux
Sel, poivre, persil
Bouillon de légumes ou bouillon cube léger dégraissé..
Légumes à l’italienne
Pour 4 personnes :
![Recette de légumes à l](?srun="http://www.prader-willi.fr/wp-content/uploads/RLegumesItalienne.jpg" "RLegumesItalienne")
300 g. de sauce tomate allégée,
un kilo de légumes verts au choix : courgettes, salsifis, fenouils,céleri branches, côtes de blettes, choux fleurs, haricots verts…
Persil.
Gratin aux deux choux
Pour 4 personnes :
400 gr. de brocolis cuits vapeur en bouquets,
400 gr. de chou-fleur cuits vapeur en bouquet,
1 CS de maïzena,
200 ml de lait écrémé,
8 CS de mimolette râpée (ou d’un autre fromage à pâte cuite),
MOBILISATION FACE A LA TOUR EIFFEL !
![](?srun="http://www.prader-willi.fr/wp-content/uploads/LogoAlliance.png" "LogoAlliance")
Le 29 février prochain, aura lieu la 5ème Journée Internationale des Maladies Rares.
Ce jour-là, à la même heure à travers le monde, tous les acteurs des maladies rares se rassembleront dans un lieu symbolique pour leur pays afin de démontrer que « nos maladies sont rares mais que nous sommes forts ensemble ».
A Paris, nous vous donnons
rendez-vous à 13h00
sur le Parvis des libertés et des Droits de l’Homme
(Trocadéro – face à la Tour Eiffel).
![](?srun="http://www.prader-willi.fr/wp-content/uploads/RVTourEiffel.png" "RVTourEiffel")
Parce que la France a donné l’impulsion de la mobilisation européenne pour les maladies rares,
relevons le défi et soyons les plus nombreux possible !
Vidéo officielle de la Journée Internationale des Maladies Rares
(Cliquez sur le lien pour voir la vidéo)
Si vous souhaitez nous informer de votre présence, vous pouvez contacter Manuela Neves : [email protected]
AGENDA
 |
| 12 oct 24 JN | |
| 23/11 au 8/12 – Course virtuelle 3km | |
 |
Adhérez à l’association |
En rompant l’isolement et en participant à la vie de l’association, nous montrons aux pouvoirs publics et aux professionnels que nous sommes nombreux et que nous méritons toute leur attention.
 |
Le guide des pratiques partagées |
 |
|